青的问题，还是出在她自身。
她修炼的这套吐纳呼吸法没有任何问题，无论是她的呼吸节奏，还是吐纳的规律，对于她的身体都没有任何的伤害，但是，要说这种修炼能有多大的效果和收获，这就要看她个人的天赋和体质了。
但有一点是可以肯定的，如果楚青以往的修炼都跟现在一样，那她的收获太小，修炼的效果差也就都在情理之中了。
虽然心里已经断定问题就出在楚青自己的身上，但是杜宏却没有出声阻止，而是继续观察。
足足过了半个小时，他发现楚青的身体已经开始微微的颤抖，呼吸节奏都有些无法保持住原有的的规律，变得乱了起来，他终于开口了。
“可以了。”
杜宏阻止了楚青继续修炼。
楚青睁开眼眸，罗芸赶紧上前抱起她，把她放在了轮椅上。
而后，三人的目光都落在了杜宏的脸上，他们等待着杜宏的点评。
“楚小姐，以前你都是这么修炼的吗？”杜宏问道。
“对。”
楚青点了点头，说道：“以前我都是这样修炼的，只不过，刚开始的时候我坚持不了太久，最多五六分钟，我就要停下来，后来慢慢的才能修炼的长一些。”
杜宏立刻追问道：“你说的坚持不了太久，指的是什么？”
楚青说道：“我的力量不够，打坐的时候我的腰部力量只能支撑几分钟，然后就要停下来休息。”
她刚才坚持到最后的时候，其实腰部已经到了极限，眼看着就要无法支撑住她的身体，但因为杜宏没有开口阻止，所以她也只能尽可能的继续演示。
杜宏闻言，眉头不由皱了起来，问道：“传授你这套养生功的人肯定很清楚你的身体情况，他就没有教你怎么解决这个问题吗？”
修炼吐纳呼吸法，最重要的就是要全身心的彻底放松，让自己完全入定，让自身进入到一种空明的状态。
当然，一开始修炼的时候肯定做不到，但随着时间的推移，必然要做到这一点，甚至在一段时间之后，身体都像是形成了一种记忆似的，根本不需要再去刻意的控制呼吸节奏，自然而然的就会以功法的节奏去呼吸。
尤其是在修炼的时候，更要如此。
如果做不到，那么呼吸法也就仅仅只是一种呼吸的节奏，根本不会有任何效果。
楚青连身体都无法真正的放松，又该怎么入定？
传授给楚青这套养生功的人，绝不可能不知道楚青的身体情况，那么，对方难道就没有教给楚青解决的办法？
“这是我自己的原因。”
楚青说道：“以前玉莲大师曾给了我两个建议，比如说可以靠在床头或沙发上，用靠背来支撑我的身体，这样才更容易修炼，但那个时候我根本做不到……”
她解释道，那个时候她的身体无时无刻不在承受着痛苦的折磨
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