纳气决，这种普通人就能修炼，但威力远不如第一种强大。
待进了洞府，林起将灯重新放好后，洞府中略显一些昏暗，但还是能看到对方的神情。
只见程瑶迦神色古怪，不时撇向林起的床铺，微微皱鼻。
“姐姐请坐，我先为你讲述练气的境界和咱们全真教的练气功法，等会你试着修炼一下，看能不能感应到灵力吧。”
程瑶迦被孙不二收入门下后，修炼的是道家正宗内功，自然懂得道家术语，因此先天炼气诀很容易便记了下来，待熟悉一遍后，已经牢记于心。
犹豫了一下，按照林起的方法，盘膝坐在石床上，慢慢运行周天尝试了起来。
有了底蕴，入门其实很简单，只是一刻钟程瑶迦便感觉到自己进入了状态。
可修炼了一会，她的脸色越发的红润了起来。
这张床上，充满了荷尔蒙的气息，刺激的她长久未被滋润的身躯渐渐复苏了过来。
良久后，在林起的注视下，程瑶迦缓缓睁开了双眼，目光躲闪的不敢直视林起。
“姐姐，可感觉到了什么？”
林起此刻正常的问话，她都感觉到似乎有一种歧义似的。
“我，我已经感觉到了。”
程瑶迦拢了一下垂下来的秀发，将手放在胸口，此刻却是心脏跳个不停。
“林弟弟，你以后可不能再这般糟蹋身体了，这样会伤到本源，以后怕是要追悔莫及，若是需要的话姐姐可以帮你。”
深吸了一口气，程瑶迦鼓起勇气直视林起，眼中渐渐迷茫了起来。
“啊？姐姐什么意思？”
林起还没反应过来，程瑶迦今晚的表现有些异常了。
“姐姐是过来人了？”
过来人说起这种事，竟有些理直气壮。
“这个，姐姐要怎么帮我？”
林起算是反应过来了，原来程瑶迦以为他？
“姐姐已是蒲柳之姿，如果弟弟不嫌弃的话。”
程瑶迦也曾研读过道家的阴阳相合理论，觉得是那么个道理。
“程姐姐知书达理，秀外慧中，弟弟怎会嫌弃，只是你已有家室，这样不好吧？”
林起犹豫道，他之前将程瑶迦投影入后宫，只不过是想要多一个采集灵石的工具人罢了，并没有其他想法。
“家室？我与陆冠英早已形同陌路，当初若不是黄岛主强迫我们拜堂成亲，我程瑶迦岂会嫁给一个刚刚认识半天的男子？”
两人婚后本来想试着慢慢相处接受对方，可相处几年后，越发感觉两人性格不合，又无奈不敢拂了长辈之意，只能形同陌路一般的生活。
因此程瑶迦经常在扬州和终南山来回常住，为的就是避免与陆冠英久待，而陆冠英在外面花天酒地，还是包养小妾，她从未过问。
听到程瑶迦这般解释，林起也有些心疼眼前的大姐姐。
这不是跟守活寡一般么，白白浪费了这么多年的青春。
当即一脸正色，附身一拜。
“请姐姐帮我！”
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