。】黄原回消息。

　　凌晨和颜潸潸惊喜的那种表情和心情，黄原印象深刻，不做就不做，做就做到最好。

　　两人聊了好一会儿，吴烨才把手机放到一边，准备开始休息，明天约着去玉膳坊补补，只是流失不能进补还是不行的。

　　要细水长流，要长线发展，要懂得养生。

　　目前是不可能细水长流了，那就做好进补，为长线发展做准备。

　　翌日。

　　吴烨带着狗子出去跑步。

　　他牵着大狗，大狗的嘴里叼着狗绳，牵着小狗子，在路上的时候，就吸引了不少人，星星这种大型犬，八九十一百多斤，看着就很威猛。

　　大狗虽然让人敬而远之，但是颜值也吸引人，只是吃的太多，一般人养着难受的很，只能看着到手的收入被狗吃掉。

　　星星很聪明，出门的时候，带着什么都好奇的小狗，虽然它们不跑，但是会在一边看着小狗，不让别人碰。

　　很多大妈就喜欢这种小狗，还问吴烨卖不卖，吴烨就没想过卖，准备养着以后给孩子玩的，刚好三个孩子的话，一个孩子一个小狗。

　　跑了两圈，吴烨看到了宁渠。

　　他为了结婚的时候和拍婚纱照的时候好看一些，特意开始减肥，虽然也不准备减多少，他是微胖，不是很胖，减掉一部分看起来就很好看了。

　　最开始的时候，其实颜潸潸是喜欢他的颜值的，那时候颜潸潸自己也是这样说的，后来，宁渠才开始胖了。

　　颜值被肥胖封印了一部分。

　　看到吴烨，宁渠也只是挥挥手，气喘吁吁的，没有说什么话。

　　吴烨笑了笑，以前就让他减肥的，结果他不相信，现在还是得减肥，类似他这种肥宅，能只减三十多斤，已经很不错了。

　　那些两百多斤忘上的，才是大问题。

　　看他靠近，吴烨觉得，颜潸潸都没有这么喘过吧？

　　“看你虚的！”吴烨嫌弃的看了看他：“跑了几圈而已，就成这样了，你看看我。”

　　宁渠给了他一拳，深呼吸了几口气，然后才慢慢开始走路，恢复体力和呼吸，吴烨挥挥手，把星星招呼过来。

　　看着大狗带小狗，宁渠很是羡慕，他训练不出来这种狗子。

　　前面说想买边牧的，吴烨说你以为你能养成人家养的那种？那种狗得花更多时间去训练，不然只能养成小聪明的狗，它会不断挑战你的底线。

　　当然，有些女生养狗，就是图这个。

　　宁渠是个男的。

　　“呼，太久没有锻炼了，有点累，不过跑步的感觉还是很舒服的，我准备一直坚持跑步。”宁渠回答。

　　什么都是最开始很难坚持，其实突破了以后就不会有这种感觉了。

　　就像是跑步，健身，码字。

　　“坚持坚持，慢慢就开始喜欢了。”吴烨说道。

　　拿着木剑，吴烨开始练剑，他还是坚持着这个习惯，跑跑步，练练剑，两个锻炼的锻炼量刚好足够

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