擤气是八极拳非常重要的基本技术，它的主要作用有四：一可稳下盘，二可增劲力，三可壮筋骨，四可促**
只有学会擤气，才能使气与力合，内外合一，也就是武侠里面的内力
其实就是一种特殊的呼吸之法，和招式相辅相成，使招式更加的具有威力
从今天开始，秦天要每天去秋老哪里练习八极拳，拳法不是一天两天能够练成的，他现在还达不到**的要求
**分为“外三合”和“内三合”
擤气是八极拳非常重要的基本技术，它的主要作用有四：一可稳下盘，二可增劲力，三可壮筋骨，四可促**
三国之最强开光系统：第一千二十三章 大结局 发表于 2019-08-23 16:20:50只有学会擤气，才能使气与力合，内外合一，也就是武侠里面的内力
小十四：第36章 ：真相（上） 发表于 2022-07-03 03:32:53其实就是一种特殊的呼吸之法，和招式相辅相成，使招式更加的具有威力
斗罗之龙吟九霄：新书明天发布正文 发表于 2023-07-31 00:00:00从今天开始，秦天要每天去秋老哪里练习八极拳，拳法不是一天两天能够练成的，他现在还达不到**的要求
玄门宗师是网红：巾帼娇 发表于 2020-10-31 07:45:00**分为“外三合”和“内三合”
因为喜欢，所以恋爱不想五等分：第421章 番外：避暑呀，还是山里好（2） 发表于 2022-10-01 00:00:00